PEMERIKSAAN DINI CEGAH KANKER PAYUDARA

T

umor dan kanker payudara banyak menyerang remaja, dan wanita usia muda yang kebanyakan belum menikah. Memeriksa paudara sendiri secara teratur dikombinasikan dengan pemeriksaan oleh dokter secara rutin adalah salah satu cara penting untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini. Apabila kanker terdeteksi dini, maka peluang kesembuhan itu sangat besar.

Berikut beberapa langkah pemeriksaan payudara sendiri yang disarikan dari berbagai sumber:

1.  

1. Perhatikan kedua payudara. Berdirilah dicermin dengan tangan disisi tubuh dan lihatlah apakah ada perubahan pada payudara. Lihat perubahan dalam hal ukuran, bentuk atau warna kulit atau jika ada kerutan, lekukan seperti lesung pipit pada kulit.
2. Perhatikan kembali kedua payudara sambil mengangkat kedua tangan di atas kepala, dilanjutkan dengan meletakkan kedua tangan dipinggang sambil menekan agar otot dada berkontraksi. Bungkukkan badan untuk melihat apakah kedua payudara mengantung seimbang.
3. Mulailah dari daerah putting lakukan perabaan payudara. Pemeriksaan ini dapat dilakukan sambil berdiri atau berbaring, akan lebih membantu bila diletakkan sebuah bantal di bawah pundak sisi payudara yang akan di periksa.
4. Angkat lengan kiri keatas kepala. Gunakan tangan kanan untuk menekan payudara kiri dengan ketiga jari tengah (telunjuk, tengah, manis). Mulailah dari daerah putting dan gerakkan ketiga jari tersebut dengan gerakan memutar di seluruh permukaan payudara.
5. Rasakan apakah terdapat benjolan atau penebalan. Pastikan untuk memeriksa daerah yang berada di antara payudara, dibawah tulang selangka.
6. Angkat lengan kanan ke atas kepala dan ulangi pemeriksaan untuk payudara sebelah kanan dengan menggunakan tangan kiri.
7. Jika payudara biasanya memiliki benjolan, harus diketahui berapa banyak benjolan yang teraba beserta lokasinya.
8. Bulan berikutnya, harus diperhatikan apakah terdapat perubahan ukuran maupun bentuk benjolan tersebut dibandingkan dengan bulan sebelumnya.
9. Jika ada cairan dari putting yang tampak seperti darah atau nanah, pada ibu yang tidak menyusui, maka harus segera menemui petugas kesehatan untuk memeriksa diri lebih lanjut.