PEMERIKSAAN DINI CEGAH KANKER PAYUDARA

T

umor dan kanker payudara banyak menyerang remaja, dan wanita usia muda yang kebanyakan belum menikah. Memeriksa paudara sendiri secara teratur dikombinasikan dengan pemeriksaan oleh dokter secara rutin adalah salah satu cara penting untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini. Apabila kanker terdeteksi dini, maka peluang kesembuhan itu sangat besar.

Berikut beberapa langkah pemeriksaan payudara sendiri yang disarikan dari berbagai sumber:

1.  

AGAR GAJI TIDAK CEPAT HABIS

E

asy come, easy go. Mungkin itulah slogan yang bisa menggambarkan tentang aliran uang. Rasanya baru gajian minggu lalu, kok minggu ini sudah habis? Diperlukan komitmen dan disiplin diri yang tinggi untuk bisa menabung dan tidak menghamburkannya begitu saja. Terlebih lagi jika anda mesti menabung banyak uang untuk hal-hal yang ingin dilakukan dalam waktu dekat, misalnya pernikahan, kelahiran anak, dan lainnya. Berikut adalah tips yang bisa anda lakukan untuk merencanakan aliran uang anda tetap dalam jalur yang diinginkan.

MENGATUR WAKTU

B

icara soal waktu, kita semua, apa pun profesi kita dan dimana pun kita berada, memiliki porsi waktu yang sama 24 jam sehari. Tak seorangpun yang memiliki waktu lebih banyak atau lebih sedikit. Masing-masing kita diberi waktu 1.440 menit perhari dan 168 jam perminggu. Kita semua memiliki jumlah waktu yang sama setiap hari seperti halnya orang lain.

MENGATASI BOROS

A

pakah anda selalu boros dalam pengeluaran anda?

Bila ya, maka tips di bawah ini mungkin bisa membantu anda untuk mengatasi sifat boros anda:

  

TRIK MEMILIH PAKAIAN AGAR TAMPAK LANGSING

P

roses membeli pakaian bagi seorang wanita, menjadi hal yang menantang. Hal itu karena, seringkali setelah membeli pakaian muncul rasa penyesalan. Penyebabnya bisa jadi karena ukuran atau modelnya yang kurang pas di tubuh.

Agar anda terhindar dari kesalahan saat membeli pakaian, cobalah kenali dulu kekurangan dan kelebihan tubuh anda. Setelah itu, ikuti langkah-langkah berikut ini:

BACKPACKER

P

ergi keluar negeri sekarang ini bukan lagi mimpi. Dengan makin banyaknya tiket penerbangan murah, menginap gratis di rumah sesame backpacker di seluruh dunia, mimpi keliling dunia bisa jadi kenyataan.

5 PRILAKU PEKERJA DI KANTOR

M

emiliki rakan kerja atau mitra dengan berbagai perilaku menyebalkan terkadang sangat tidak menyenangkan. Berkomunikasi atau bekerja sama dengan mitra kerja seperti itu menjadi pilihan terakhir dalam pikiran anda

MENAHAN DIRI DARI SHOPAHOLIC (Impulsive Buying)

T

ips mengerem impulsive buying:

TIPS AMAN BERKEMUDI SAAT HAMIL

K

ehamilan bukanlah penghalang bagi seorang perempuan untuk mengemudikan mobil.  Beberapa orang memang menyarankan untuk berhenti mengemudikan mobil sementara waktu demi keselamatan janin, meski ada pula yang punya pendapat sebaliknya.

LEBIH CERDAS MENCARI PEKERJAAN

Tak butuh gelar tinggi untuk sukses dalam mencari pekerjaan. Menggapai gol karier anda hanya butuh strategi yang matang dan disiplin.

B

erikut 6 Tips untuk membantu anda mencari pekerjaan lebih cerdas, bukan lebih keras.

Jual nilai

Apa yang membuat anda unik? Bagaimana kekuatan, kemampuan, dan prestasi anda bisa mengurangi permasalahan yang dihadapi perusahaan yang anda lamar tersebut? Tentukan tawaran nilai unik” anda dan buat hal tersebut menjadi rencana integral pada garis besar marketing personal anda.

LINGKUNGAN YANG SEHAT UNTUK RUMAH ANDA

J

ika anda akan membeli rumah dalam waktu dekat, sebaiknya anda memikirkan dan mempertimbangkan beberapa factor. Beberapa factor tersebut adalah: lokasi perumahan yang strategis, kemudahan aksesibilitas dan transportasi dari dan ketempat tujuan rutin, seperti pasar, pusat perbelanjaan, tempat kerja, tempat ibadah, sekolah, atau rumah sakit.